Lista do rzeczy, a także nie wymieniają!
Witam! Jak leci? Byłem gorączkowy tutaj ze zwykłymi pracami roboczymi, a ja miałem wizytę u lekarza, wizytę dentystyczną, a także siedzenie szczeniaka.
Mam szybką publikację z niektórymi „DOS i zakazami” na temat rzeczy, które odkryłem w tym tygodniu…
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 6
MARATON TRINKING DZIEŃ 6. Uruchomienie aktualizacji bloga.
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 19 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 4
01:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:19
Zrób: zaoferuj chodzenie / chodzenie do / jak szczeniak znajomego.
Nie: Zdobądź własnego szczeniaka.
Jeśli kiedykolwiek miałeś szczeniaka, rozumiesz, dlaczego. Jeśli nigdy nie miałeś, pozwól mi dostarczyć ci głowę… Lubią gryzić /żuć wszystko, są wyjątkowo nieporządnymi zjadaczami, skaczą, nie rozumieją, gdzie sikać /kupować, więc za każdym razem, gdy wydają się, że wymagają pójścia do łazienki, musisz zatrzymać wszystko, co robisz Wyjmij je, starają się ugryźć smycz, są niezdarni, chcą być kumplami ze wszystkimi (nawet pijani przechodnie, kiedy na zewnątrz czekają na nich sikanie o północy)… a także niewiarygodnie urocze, co sprawia, że to sprawia Twoje serce tak szczęśliwe, że nie dbasz o jakiekolwiek takie rzeczy.
Zrób: rób zdjęcia wszystkich swoich zwierząt, gdy śpią.
Nie: pozwól im robić ci zdjęcia podczas snu (nie jestem uroczym sypią).
Zrób: zdobądź coroczne fizyczne fizyczne, aby upewnić się, że jesteś w najwyższej formie, a także zrozumieć normę.
Nie: Oznacz swój jedyny kumpel skinnyrunner w swojej historii na Instagramie tym zdjęciem, ponieważ powie ci, że nie jesteś już jej kumplem, a potem od zero przyjaciół.
Zrób: Zatrzymaj się, a także zapytaj 101 obaw o szczeniaka, który widzisz w Trader Joes. <- Flamengo Koszulka Ta interakcja mogła całkowicie zmienić moje życie na zawsze !!! Więcej o tym wkrótce.
Nie: bądź przesadny.
Zrób: Módlcie się, aby wszyscy nadal mają trudności z następstwami huraganów. Moje gospodarstwo domowe na Florydzie nadal nie ma władzy i Internetu. W ich domu jest teraz bardzo gorąco, a także starają się z tym jak najlepiej.
Nie: przeprowadzaj się na Florydę (przynajmniej mam teraz bardziej powód).
Zrób: pranie swój samochód.
Nie… nie pamiętaj, aby udokumentować każdy kamień milowy życia Pepper – w tym ich pierwsza pranie pojazdu !!
Zrób: przejdź do Costoco.
Nie: dokonaj zakupów impulsowych Manchester United Koszulka w Costco, albo możesz skończyć z mnóstwem ekologicznych plasterków bananów z ciemną czekoladą… a także nie są świetne. Banan w środku jest suszony, więc jest suchy, a także konsystencja wydaje się niezadowolenia z kremowej czekolady na zewnątrz.
Zrób: Zrozum miejsce, a Reprezentacja Brazylii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka także godziny najbliższego Starbucks Drive-Thru to twój dom, praca, szkoła, inne…
Nie pamiętaj, że chcesz spróbować, a także odtwarzać te gryzie jaj w domu (mimo że słyszałem, że było to dość skomplikowane). Być może będę musiał najpierw odtworzyć białko jaja, a także feta, ponieważ mam już większość tych składników.
Zrób: zrobić smaczny koktajl proteinowy, aby mieć po treningu lub jako przekąskę.
Nie: nie pamiętam dodatków !!! Poleciki są moją preferowaną częścią.
Zrób: skomponuj swój plan treningowy maratonu w kalendarzu, a także umieść go gdzieś, że zobaczysz go codziennie.
Nie: nie pamiętajcie, aby wymieszać swoją stymulowanie poprzedniej nocy, aby był przygotowany i chłodno, kiedy idziesz go złapać rano.
(Podobnie proszę, zrób: powiedz mi, czy wypróbowałeś mrożony proszek z białka cytrynowego. Jest to produkt ograniczonego czasu, a ja wcześniej go nie próbowałem).
Zrób: Świętuj wtorek Taco w dowolnym dniu tygodnia
Nie: bądź niefortunny, jeśli nie masz talerza taco – tacos są nadal smaczne bez niego!
Zrób: przejdź do konkursu Lexus Lace Up, aby uzyskać bezpłatny wyścig na imprezę Ventura w Kalifornii! Możesz wybrać między pełnym maratonem / półmaratonem lub 5k. Wyścig to 22 października.
Wprowadź tutaj na Instagramie
Nie obawiaj się, jeśli nie wygrasz – mam kod dyskontowy, który pomoże ci zaoszczędzić pieniądze.
Ten ostatni do / nie jest skierowany do mnie…
Zrób: biegnij ciężko.
Nie rób już powodów dotyczących stanu pogodowego lub poziomu sprawności fizycznej lub czasu lub…
W tym roku byłem pełen powodów, a także bzdur*t.
Wymagam, aby zatrzymać się z przyczynami, a także na co w mojej mocy. Cokolwiek moje najlepsze jest dzisiaj. Nie pomoże mi, jeśli poczekam, aż będę w znacznie lepszej formie, szybszej, sprawniejszej, cieńszej lub bardziej zmotywowanej… Wymagam, aby zacząć teraz, właśnie tutaj, a także uruchomić mój najlepszy, zgodnie z moim planem treningowym a także pokazuj się dla siebie.
Pytanie: Co powinieneś zrobić w ten weekend?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
DzielićĆwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Mój pies musi mieć do chodzenia lub biegania ze swoim szczeniakiem
Mój pies musi mieć do chodzenia lub biegania ze swoim szczeniakiem
Chodzenie psów musi mieć. Poprosiłeś o moje wskazówki dotyczące biegania z psem – oto lista moich preferowanych smyczy, kolce
obawy, a także odpowiedzi na run jedz powtórki, podcasty, a także dni uzdrawiania
obawy, a także odpowiedzi na run jedz powtórki, podcasty, a także dni uzdrawiania
Dokładnie jak długo odzyskujesz po półmaratonie? Prowadziłem mój pierwszy pełny maraton, a także zastanawiam się, jak długo starasz się …
Najlepszy stożek z litości dla psów
Najlepszy stożek z litości dla psów
Najpopularniejszy stożka z litości dla twojego psa po operacji. Miękkie wybory kołnierzyków, aby powstrzymać psa przed lizaniem ran i
Suchy szampon, zdrowie jelit, bieganie w Kanadzie, a także więcej obaw ze strony IG Stories
Suchy szampon, zdrowie jelit, bieganie w Kanadzie, a także więcej obaw ze strony IG Stories
Witam! Odpowiadam na twoje obawy Instagrama dotyczące biegania, jedzenia, piękna, a także zdrowia jelit i dobrego samopoczucia – co za mieszanka tematów
Golden Retriever nie przyjmuje leków
Golden Retriever nie przyjmuje leków
Golden Retriever nie zje jego pigułek. Próbował umieścić lekarstwo na hot dog, drobiu, jak wiedział! Nawet nie zje
#2020 Challenge na Instagramie @runeatrePeat
#2020 Challenge na Instagramie @runeatrePeat
#2020 Challenge na Instagramie Udostępniając twoje zdjęcia na różnych etapach odczuć podczas pandemii Covid19. Fu
⚡ Shareaholic
.
