Ten post składa się z obrazów graficznych i przysiadów, ale nie jest tak źle, ponieważ moja babcia jest tutaj

Witam! Miałem dwa artykuły z przepisami z powrotem i czuję, że po prostu nie spędzamy czasu. Jak leci? Tutaj jest trochę szalone, ponieważ jutro wychodzę do maratonu Bostonu !! Zacząłem o tym rozmawiać tak dawno temu, wydawało się, że tak daleko. Potem nieoczekiwanie jest tutaj i muszę się spakować.

Vegas nie był niezwykle zainteresowany moim paszportem z maratonu w Bostonie… wysyłają wszystkie pakiet informacji, które musisz wziąć na wystawę – to nie jest powszechne dla wyścigów. Zwykle po prostu szukasz swojego numeru i pokazujesz identyfikator, aby go zdobyć. Było o wiele więcej e -maili z informacjami i 2 mailerów, które są bardzo fantazyjne i ekscytujące.
Moje najbardziej aktualne filmy

Co jem w ciągu dnia – Edition Runner
Co zjadłem w ciągu jednego dnia. Dziennik z jedzeniem od biegacza, który obecnie nie trenuje na maraton lub półmaraton. Śniadanie, lunch, obiad i przekąski oraz porady.

Więcej filmów

0 sekund 14 minut, 26 sekund

Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09

Relacja na żywo
00:00
08:21
14:26

Pocierał go twarzą jako znak wsparcia (to lub po prostu lubi drapać twarz).

Mój dzień zaczął się od normalnego biegu i jedzenia… Pobiegłem 10 mil w średnim tempie i czułem się dobrze. Chciałbym uruchomić kolejny długi bieg przed Bostonem. Nie sądzę, że mam teraz wytrzymałość na silny pełny maraton. Ale postaram się po prostu uruchomić wyścig i przejmować doświadczenie.

„

Zrobiłem epicką sałatkę na lunch, a następnie udałem się do domu mojego rodzica.

Spędziłem czas z mamusią, a potem poszliśmy sprawdzić moje gramy. Powiedziała mi, że nie ma mieć kawy, herbaty, czekolady ani alkoholu – to wszystko najlepsze! Ona się zgadza. Ale – ma pudełko ciastek, a niektóre z nich mają na nich czekoladę, więc myślę, że trochę wygina politykę.

Pokazała mi swój fantazyjny różaniec, który ma świętego na każdym koraliku.

Po wymeldowaniu wróciliśmy do moich rodziców, gdzie napadłem na całą kuchnię na przekąski. Mają najlepsze smakołyki!

Mam kawałek patelni, ciesząc się firmą Roxy.

Zostawiłem nastoletnie mutanty płatki żółwi Ninja z polowania na jajka wielkanocnego u moich rodziców, ale odzyskałem go, ponieważ go nie jadli. Naprawdę mi się to podoba!

I to jest niesamowicie dziwne – pragnąłem czerwonego mięsa, co nigdy się nie zdarza (może to się zdarza raz w roku?). W każdym razie. Poszedłem z tym i zrobiłem hamburgery. (Nie jestem przeciwny jedzeniu czerwonego mięsa, po prostu uzasadniam to tylko 2 razy w roku czy coś w tym rodzaju.

I wziąłem to jajko PB Reese z miejsca, którego nie pamiętam, i to naprawdę mnie wkurza…

I wiesz, jak mam obsesję na Atletico Madrid Koszulka punkcie specjałów i sprzedaży menedżera i tak dalej?!

Cóż, zidentyfikowałem kuca nocnik w sekcji odprawy sklepu spożywczego i byłem bardzo podekscytowany! Tak długo chciałem jeden z nich. Bum.

Słyszałeś o tym? To jest na moim radarze od lat. To stołek, który pomaga uzyskać optymalną pozycję do pójścia do łazienki. Możemy przejść później.

Dobra. To tak naprawdę nie jest graficzny obraz – ale wiem, że niektórzy z was są niesamowicie obalone, gdy pokazuję krew, pęcherze lub takie rzeczy.

Zostałeś powiadomiony – zamknij się teraz i jutro możemy spotkać się ponownie. (To naprawdę nie jest takie złe, ale wiem, że SR będzie piskliwy.)

Tego popołudnia starałem się nie być kompletnym bałaganem i zacząłem rozładowywać zmywarkę, aby móc umieścić Reprezentacja Australii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka tam dania na lunch. Idź Monican. Gdy otworzyłem drzwi do twórcy i wyciągnąłem dolną półkę, znaczny nóż katapulowany w kierunku mojej ręki !!?! Wszystko stało się tak szybko, że nie zdawałem sobie sprawy, co się dzieje, dopóki nóż nie leżał na drzwiach zmywarki, a tył mojej ręki zaczęła krwawić.

Wydaje mi się, że nóż utknął na górnej półce, a kiedy wyciągnąłem dolne, rzuciło się w stronę. Na szczęście nie próbowałem go złapać lub nie wylądowało mi na stopie i odcięłem jeden z palców u stóp.

I Olympique Lyonnais Koszulka tak, wiem, że nie masz na celu umieszczać noży do zmywarki. Teraz będę przestrzegać tej zasady.

Pytanie: Czy masz / chcesz kucającego nocnik?

Myślisz, że potrzebuję Stiches?

Więc chcesz hamburgera?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

DzielićPoczta

Dzielić